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Son tres palabras que están de plena actualidad. Llega el verano, el calor, la playita, la piscina, el río… Y a veces nos olvidamos de algo fundamental: que nuestra piel es probablemente nuestro órgano más sensible, ya que es el que está en su totalidad expuesto a las inclemencias del exterior.
El uso de cremas con factor de protección es indispensable para nuestra piel. Pero hay otras formas de cuidarla desde el interior. Y ahí juegan un papel fundamental los alimentos que consumimos y la cantidad de líquido que bebemos. Las infusiones de hierbas son unas estupendas aliadas para este cometido, tanto consumidas en la forma tradicional de una infusión (bebida en una tacita), como licuadas y aplicadas en un paño que colocamos en la zona que vayamos a tratar. Leyendo la prensa hemos encontrado una lista de algunas de las infusiones más eficaces para el correcto cuidado de la piel, especialmente ahora pensando en posibles quemaduras del sol. Pero antes de explicarlas no podemos pasar por alto recordaros lo importante que es tomar el sol con responsabilidad, siempre bajo un buen factor de protección y evitando las horas centrales del día. ¡Y bien hidratados! Vamos con la lista:
- La manzanilla. Entre sus beneficios, la manzanilla destaca por su eficacia a la hora de desinflamar. Es muy útil para el lavado de la zona de los ojos, para lavar quemaduras, para las alergias y en general para aliviar las irritaciones.
- Té verde. Es antioxidante, ideal para desinfectar la piel. Tiene una gran capacidad para eliminar los radicales libres y para limpiar las impurezas. Es un gran antioxidante y además es tonificante.
- Albahaca. Es considerada como una planta tónica. Es decir, que tonifica la piel. Por el aceite esencial que lleva, ayuda a la elasticidad y tonificación, haciendo de la piel más saludable. Por otro lado, calma las irritaciones por quemaduras del sol y también es utilizada para problemas de alergia en la piel.
- Menta. Con un aroma inconfundible, entre sus propiedades destaca el aceite esencial que la compone. Recomendada para el lavado del cabello y para calmar irritaciones de la piel tales como golpes o edemas. A su vez, es una planta tonificante.
- Romero. Es una planta que tiene alto contenido en aceites esenciales, en especial por el balsámico. Absorbe inmediatamente los poros de la piel y ayuda contra el agrietamiento de la piel que sufre a raíz de las bajas temperaturas.
- Tomillo. Considerada una planta antioxidante, elimina los radicales libres y controla el exceso de grasa en la piel y al mismo tiempo es humectante y reafirmante, ya que ayuda a la formación de elastina. También es ideal para combatir el acné.
No hay duda, incorporar las infusiones a nuestra rutina es todo beneficios tanto en invierno como en verano. ¡Y ahora es más fácil todavía!En nuestra nueva tienda online de infusiones www.storepharmadus.com encontráis todos nuestros productos también por funcionalidad. Para que os sea facilísimo tener en vuestra mano todo lo que queréis.
