Tu carrito está vacío
¿Conocéis las plantas ayurvédicas y sus propiedades o beneficios?
Cada vez nos preocupamos más por nuestra salud y decidimos cuidar nuestra alimentación y hábitos. Esto ayuda a que ciertas tendencias se hagan conocidas y comiencen a ser seguidas por más y más personas.
De acuerdo con la filosofía ayurvédica, cada uno tenemos un patrón de energía propio, y la fuerza vital universal se manifiesta en tres energías diferentes también llamadas doshas: vata, pitta y kapha.
Vata: Energía del movimiento.
Pitta: Energía del metabolismo o la digestión.
Kapha: energía que permite mantener la estructura celular.
Necesitamos energía para que los fluidos y los nutrientes lleguen a las células y permitan que el cuerpo funcione y para metabolizar los nutrientes en las células y mantener su estructura.
El Ayurveda es un sistema antiguo de medicina natural de la India que nos provee de conocimiento sobre cómo prevenir enfermedades y cómo eliminarlas en el caso de que ocurran, a diferencia de la medicina tradicional que se centra en lo último. La medicina ayurvédica describe 2700 plantas medicinales diferentes y estas se eligen por su capacidad de armonizar el equilibrio existente entre el paciente y las influencias básicas de la vida como pueden ser la vida personal o el trabajo.
Su práctica, en Occidente, está también relacionada con actividades como el Yoga o la meditación y estas plantas han sido incorporadas en el día a día a base de té o infusiones como las elaboradas en Pharmadus.
Antes de sumergirte en el mundo del ayurveda debes saber que es imprescindible consultar con tu médico si es adecuado para ti. (Está desaconsejado para embarazadas o mujeres lactantes).
Os presentamos algunas de las plantas ayurvédicas más conocidas y sus beneficios y/o características:
Cúrcuma: Antiinflamatoria, efectiva en casos de demencia y Alzheimer, digestiva, buena para las articulaciones, la piel…
Jengibre: Mundialmente utilizado y con una amplitud de beneficios como fortalecer las articulaciones y mejorar la circulación.
Gel de Aloe Vera: La parte gelatinosa de la planta tiene propiedades distintas a las de la piel y es un gran proliferante celular y ayuda con la acidez estomacal.
Hibisco: Ayuda en digestiones pesadas, a metabolizar los alimentos ingeridos, es útil para tratar el estreñimiento y la hipertensión.
Aquí te dejamos nuestras infusiones ayurvédicas favoritas para que veas sus ingredientes y propiedades y te animes a disfrutar sus aromas y sabores mientras proporcionas bienestar a tu cuerpo de una forma rica y saludable.
