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¿Practicas el ayuno intermitente? ¿Sabes que las infusiones pueden ser tus mejores aliadas durante el ayuno? Te contamos cuáles son las mejores opciones de la mano de Tamara Álvarez (@AR_Nutricion) de la Clínica WeCoco.
Hemos hablado con Tamara Álvarez (@ar_nutricion), nutricionista de la Clínica WeCoco, sobre cómo pueden ayudarte las infusiones durante el ayuno intermitente, un protocolo que consiste en dejar de ingerir alimentos sólidos y ciertos líquidos durante un periodo de tiempo (siempre bajo la supervisión y consejo de un profesional).
Pero, ¿sabías que las infusiones sí están recomendadas durante el ayuno? ¿Cómo puedo saber qué infusión tomarme? ¡Muy sencillo! Depende del objetivo o funcionalidad que busques obtener en tu organismo durante el ayuno.
En este post os traemos 6 opciones de Manasul que son ideales para consumir durante el ayuno intermitente. ¿Con cuál te quedas?
- Manasul Digest Cúrcuma: Si lo que buscas es mejorar la digestión, esta es tu infusión ideal. Además, la cúrcuma actúa como antiinflamatorio. Ayuda cuando sientes el vientre hinchado, gases o pesadez de estómago.
- Manasul Hepa-T: Esta tisana facilita las funciones del hepáticas por su contenido en boldo, romero, cúrcuma y diente de león. También favorece la digestión.
- Manasul Diet: Por su contenido en sen, esta infusión ayuda a la normalidad el tránsito intestinal. Ideal en dietas de control de peso.
- Manasul Detox Bio: El té verde y el romero contiene antioxidantes que protegen de los radicales causantes del daño celular. Además contiene cola de caballo y ulmaria, que facilitan las funciones de eliminación del organismo.
- Manasul Stop-Stress: ¿Buscas mejorar tu descanso? Esta infusión te ayuda en caso de ansiedad pasajera y facilita el descanso nocturno gracias a su contenido en hipérico, pasiflora, valeriana y amapola de california
- Manasul Respir Inmuno Protect: Por su contenido en equinácea, eucalipto, menta, tila y tomillo, Manasul Respir Inmuno Protect facilita la salud respiratoria y contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune.
